Kırmızı et, tavuk, balık, hindi, kuru baklagiller ve yumurta gibi protein kaynağı olan besinleri tüketmelisiniz. Sebze ve meyveler bu dönemde çok önemli. Havuç, patates, domates ve yeşil yapraklı sebzeler önemli vitamin ve mineral kaynağıdır. Sebze ve meyve tüketimi sırasında gaz yapan besinlere karşı dikkatli olmalısınız. Bunlar; Portakal, turp, soğan, mayalı hamur işleri, lahana, brokoli, karnabahar

Mart 9, 2019
Yorum yapılmamış

Emzirmeye başlamadan önce ellerinizi sabunla iyice yıkayın. Meme ucu ve kahverengi kısmı temiz su ve yumuşak bir bez yardımı ile temizleyin. Emzirmeden önce bebeğin altının temiz olmasına özen gösterin. Rahat bir yere oturun ve sırtınızı bir yere dayayın. Ayaklarınız yere tam olarak basmalıdır. Ağırlığınızı bebeğinizin üzerine vermeyin. Kolunuzun altına ve bebeğinizin başının altına bir yastık

Mart 9, 2019
Yorum yapılmamış

Emzirme Neden Önemli? Anne sütü, bebeğinizin gelişimi için gerekli olan karbonhidrat, yağ ve proteinleri yeterli miktarda içermektedir. Anne sütünün yapısı ve besin içeriği, her annenin kendi bebeğinin durumuna ve yaşına uygun olarak değişim göstermektedir. Bu nedenle emzirme bebeğinizin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun besleme yöntemidir.     EMZİRME, Anneyle bebek arasındaki duygusal ve ruhsal

Depresyon; kelime anlamı ile düşünecek olursak uyaranlara karşı tepkilerin azalması olarak tanımlayabiliriz. Dünyamızda insanlar hipokondriyazis yani hastalık hastası olma yolunda çok ciddi çabalar içerisindedir. Ben depresyondayım demek moda haline gelmiş ve insanlar söyleyerek kendilerinin depresyonda olduğuna ikna olmaktadırlar. Her hangi bir uzman görüşüne ihtiyaç duymadan TV ve internetten öğrenilen depresyon ile ilgili bilgiler yeterli görülüp

Şubat 27, 2019
Yorum yapılmamış

Bir oluşum , varoluş süreci ya da serüveni…Olumlu olumsuz birçok etkenin arasında sarıp sarmalamaya çalışılan o can için annelerin yapamayacağı fedakarlık yok elbette ki …bazen uykudan bazen kendi kişisel işlerinizden ve hatta ve hatta sağlığınız pahasına yapılan fedakarlıklar.Özellikle zaman geçtikçe anneler bu fedakarlıklarla birlikte ,bebeğin oluştuğu ilk günden dünyaya geleceği güne kadar daha fazla kendini

Şubat 26, 2019
Yorum yapılmamış

> Çoğu zaman düşük sonrası küretaj yapılarak içeride parça kalıp kalınmadığından emin olmak gerekir ve içerideki parçalar temizlenir. Nadiren 6’ıncı gebelik haftasından küçük gebelikler tam düşük yapılmışsa, kanama durmuş ise ve ultrasonografide içeride parça olmadığına dair bulgular var ise kürtaj yapılmadan takibe alınır. > Düşük sonrası kanama azalarak 7-10 gün sürebilir. Kürtaj yapılmışsa genelde 3-4

Şubat 26, 2019
Yorum yapılmamış

> Embriyoya ait kromozomal anomaliler erken dönem düşüklerinin %80-90’ını oluşturur. Kötü şans yada şansızlık sonucu anne ve babadan gelen kromozomların birleşmesi hatalı olabilir, kromozomların taşıdığı bilgilerden bazıları kaybolur yada olması gerektiğinden fazla tekrarlar. Bazen de yumurta yada sperm hücresi rastlantısal bir hata sonucu fazla veya eksik bilgi içerebilir, bu durumda döllenme sonucu oluşan embriyoda kromozom

Şubat 26, 2019
Yorum yapılmamış

Bir kez gebelik kaybı olan kadınlarda düşüğün tekrarlama olasılığı yüksek değildir. Spontan düşük geçiren kadınların %85’i sonraki gebeliklerinde çocuk sahibi olmaktadır. Tekrarlayan gebelik kayıpları tüm gebe kadınların %1’ini etkilemektedir ve bu kadınların yarısında tekrarlayan düşüklere sebep olacak herhangi bir etken bulunamamaktadır. Düşüklerin bulguları nedir? Düşük belirtileri nasıl anlaşılır? > Kanama en önemli belirtidir. Sadece bozulmuş

Şubat 26, 2019
Yorum yapılmamış

Gebeliğin 20’inci haftasından önce ve 500 gram ağırlığına ulaşmadan önce sonlanması düşük olarak adlandırılır. Bu yazımızda gebelikte düşük nedenleri nelerdir, düşük tehlikesi nedir, düşük sebepleri nelerdir, düşük hapı ve düşük tedavisi, gebelik kayıpları gibi konuları irdeleyeceğiz. Düşük, Abortus ile ilgili Tanımlar; > Erken düşük; Gebeliğin ilk 12 haftasında olan düşüklerdir. > Geç düşük; 12- 20

Şubat 26, 2019
Yorum yapılmamış

Çocuk istemelerine ve bir yıllık düzenli cinsel yaşama rağmen gebe kalamama durumuna “Kısırlık” (infertilite ) denir. Toplumda kısırlık problemi ile karşılaşma oranı %15 civarındadır. Daha önce çocuğu olan bir çiftin, gebe kalmak ile ilgili erkeğe ve kadına ait herhangi bir problemi olmadığı halde, düzenli ilişkiye rağmen her ay gebe kalma şansı ancak %12-25 civarındadır. Bir